Qui suis-je ?

A propos de moi

Vous arrive-t-il de vous sentir submergé(e) par le stress ou vos émotions, au point de ne plus savoir comment retrouver votre calme intérieur ?

De perdre confiance en vous, de douter de vos capacités, ou d’avoir l’impression de répéter toujours les mêmes schémas ?

Peut-être que vos nuits sont agitées, que votre esprit ne se repose jamais, ou que votre corps exprime une tension constante.

Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute que vous recherchez une solution pour apaiser votre mental, relâcher vos tensions physiques et retrouver un équilibre durable.

Ici, vous trouverez un espace sécurisant et bienveillant, où chaque séance est pensée pour vous aider à reprendre votre souffle et à vous reconnecter à vos ressources profondes.

Pascale COMBES

sur place dans l’hérault ou à distance dans toute la france

Pascale Combes – Praticienne en hypnose Ericksonienne
et sophrologie à Béziers,

« L’hypnose et la sophrologie sont des approches puissantes pour réguler le stress, libérer les blocages, retrouver un ancrage profond et transformer sa vie. »

Je vous accueille en cabinet ou en visio dans un espace sécurisant, bienveillant et confidentiel.

Mon parcours en milieu hospitalier m’a appris à écouter au-delà des mots, à percevoir les signes de la fatigue, du stress ou de l’épuisement, et à comprendre la réalité de ceux qui portent beaucoup sur leurs épaules.

Je sais combien il peut être difficile de garder le cap lorsque les émotions sont trop présentes, que le sommeil est perturbé, que les tensions physiques s’installent ou que la confiance s’effrite.

Ici, vous pouvez déposer ce qui pèse, ralentir, respirer, et retrouver peu à peu un sentiment de stabilité intérieure.

Spécialisée en TMO (thérapies par mouvements oculaires), en auto-hypnose, en thérapie d’impact et en étude des profils de personnalité, je propose un accompagnement sur mesure, respectueux de votre rythme et de votre histoire.

Mon approche agit en profondeur sur les traumatismes, les phobies, l’anxiété, le stress chronique, les troubles du sommeil, le manque de confiance et l’épuisement émotionnel, tout en aidant à réguler le système nerveux.

Chaque séance est une invitation à vous reconnecter à vos ressources, à relâcher les tensions profondes et à retrouver équilibre, ancrage et légèreté.

Parce que lorsque l’on se sent plus calme et plus aligné, il devient plus simple d’avancer sereinement vers ce qui compte vraiment.

mes séances au cabinet à béziers ou en visio dans toute la france

Mes spécialisations en Hypnose, et sophrologie, mon parcours, mon engagement.

Pascale Combes – Hypnose et Sophrologie à Béziers

Je suis praticienne en hypnose Ericksonienne, formée à une approche intégrative et profondément humaine, centrée sur l’écoute, la libération émotionnelle et l’accompagnement des transformations intérieures.

Mes domaines de spécialisation :

Auto-hypnose thérapeutique : pour apprendre à se reconnecter à ses ressources
et retrouver de l’autonomie.
Gestion des traumas, phobies et chocs émotionnels : accompagnement en douceur à l’aide d’outils comme la TMO, le tapping et la thérapie d’impact.
Accompagnement du deuil et des séparations : poser un espace sécurisant
pour traverser les pertes et redonner du sens.
Troubles du comportement alimentaire et gestion du poids : hypnose ciblée sur
l’image de soi, les compulsions, les émotions et la régulation intérieure.
Accompagnement à l’arrêt du tabac : protocole personnalisé sur 3 séances,
dans le respect du rythme de la personne, sans pression ni culpabilisation,
avec suivi et audio de soutien.
Psychopathologie appliquée à la pratique thérapeutique : pour mieux comprendre
les mécanismes psychiques et adapter l’accompagnement avec justesse.
Écoute active et relation d’aide : un accueil bienveillant, sans jugement,
dans le respect du rythme et de la singularité de chacun.
Étude des profils de personnalité ennéagramme) : mieux se comprendre,
dénouer les schémas répétitifs, et développer ses potentiels.

Mon parcours complémentaire :

. Sophrologue certifiée (spécialisée en stress, sommeil, confiance en soi, relation toxique)
. Adhérente à la Chambre Syndicale des Sophrologues
. Référencée sur Resalib, et les Pages Jaunes
. Ancienne aide-soignante + de 15 ans d’expérience en milieu hospitalier

Je vous reçois en présentiel dans mon cabinet à Béziers ou vous propose des séances à distance – en visio – dans toute la France.

Dans un cadre :
. Bienveillant et confidentiel,
. Sécurisant et respectueux,
. Adapté à vos besoins, à votre rythme et à votre histoire.

Mon engagement :
. Vous accueillir avec douceur, écoute et non-jugement.
. Respecter votre singularité, vos limites et votre liberté intérieure.
. Proposer un accompagnement thérapeutique sur mesure.
. Vous orienter vers un professionnel de santé lorsque cela est nécessaire.

Mes accompagnements sont complémentaires à un suivi médical. Ils ne se substituent en aucun cas à un avis, un traitement ou un diagnostic médical.